Ørret i folie

Synnøve Urtesmør og fenikkel passer perfekt til en deilig ørretmiddag.

Tidsforbruk
40 til 45 min.
Vanskelighetsgrad
 
 
Enkel  
 
 
INGREDIENSER
4 ørretfilet à 200 gr
300 g nypoteter
2 fenikkel
1 sitron
1 pk Synnøve Urtesmør
Olivenolje
Hvitvin
Salt og pepper

SLIK GJØR DU

 
Ca 4 porsjoner:
Varm opp stekeovnen til 200°C.
Kok poteter og fennikelbåter i godt saltet vann.
 
Legg ørretfiletene med skinnet opp og skjær renner med et par cm mellomrom. Gni godt med salt og pepper inn i rennene. Riv skallet av en sitron over fisken og press over saften. Gni blandingen inn i fisken, dekk gjerne hele oversiden.
Når poteter og fenikkel er ferdigkokt, heller du av det kokende vannet. Del hver fenikkel i 6-8 båter. Tilsett Synnøve Urtesmør.

Nå legger du et stort stykke folie på kjøkkenbenken. Plasser potetblandingen i midten av folien og legg fiskestykkene på toppen, drypp litt olivenolje over. Før du lukker helt, heller du et glass hvitvin inn i pakken. Fisken får da den vesken den trenger for å trekke, dessuten gir det en fabelaktig kraft!
 
Sett så pakken inn i varm ovn, og la stå i ca. 15 minutter.


 
x

Tips en venn




 
x

Oppskrift på din mobil

Få oppskrift gratis til din mobil.
Skriv inn mobilnummer, og få tilsendt oppskriften.
Tjenesten er gratis.