Kontakt
English
Beriket mat
Vitaminer som kroppen trenger
Beriket mat kan hjelpe deg med inntak av viktige vitaminer som kroppen trenger for å fungere som den skal. I Norge har det, både fra leger, forskere og sosial- og helsedirektoratet, lenge blitt uttrykt bekymring for nordmenns mangel på nettopp D-vitamin.
Sol og fet fisk er de viktigste D-vitaminkildene som finnes. Men her til lands har vi lange mørke vintre, og vi spiser ikke like mye fet fisk som vi gjorde før. Derfor kan det være lurt å spise mat som er beriket med nettopp D-vitamin.
